Kloubní výživa?

[pavel.konup]

Zdravím, zkusím se zeptat tady a třeba by mi někdo mohl dát nějakou osvědčenou radu. Trápí mě už delší dobu kolena a řekl bych, že to tak jde prostě s věkem, né žádný zdravotní problém, ale po delších vycházkách už je začínám cítit. Co používáte na kolena? Mně byly doporučeny tyhle kapsle https://www.onefit.cz/lion-nutrition-gl ... 100-kapsli tak mě zajímá jestli mi to doopravdy pomůže.. nevyznám se v těch látkách, které to obsahuje. Nejradši bych se ale vyhnul všem práškům. Proto mě zajímá jestli neznáte nějaký jiný způsob, např. něco ve stravě, čeho bych mohl mít nedostatek a mohl bych jíst častěji nebo nějaké bylinky... ale to nevím no. Za každý nápad budu rád.

[tonny]

Matka lékarnice v důchodě mi kdysi donesla něco pro koně a fungovalo to. Každopádně strava je základ, tzn. vyhýbat se masu, mléku, maximum syrové zeleniny a ovoce. Prostě civilizační choroba z přebytku vařeného/pečeného, odklon od přírody. Chce to co nejvíce zásad, citróny ap. Chce to jiné fórum.

[kapral]

Alavis triple blend, výživa pro koně, užívám ho taky.

[milan]

Zdar
GELOREN mě drží roky na nohou
dávkování:
2 měsíce 1/2 kostky; měsíc pauza; dva měsíce 1/4 kostky; měsíc pauza a možno opakovat.
Artrózu 3 stupně s tím nevyléčíš.
milan

[Standa T]

milan má pravdu - artrózu tím nevyléčíš
injekce do kolena, kondrosulf, geloren a stejně mě čeká jediný lék - železná kolena
akorát o 20 let dříve než tátu

[fesoj]

Obyčejná koňská mast sice asi moc nepomůže, ale rozhodně neuškodí.

[Tim]

Určitě ten Alavis. Dnes už ho dělají nejen pro koně, ale i pro lidi. Před cca pěti lety jsem strašně promrzl v lese a přesto, že jsem měl teprve pár let do třicítky, mne neuvěřitelně začala bolet kolena. Stačilo aby se venku trochu ochladilo a mne přes den sužovala nesnesitelná bolest levého kolene, v noci jsem se s křikem z té bolesti budil ze spaní...
Ten Alavis vážně pomohl. Není levný a je fakt nechutný (trochu se to zlepší rozpuštěním v Coca Cole, která tu pachuť přerazí), ale opravdu mi pomohl...

[Morcella]

Dobry den. Narazila jsem na toto téma, že se tu řeší kloubní výživa. Řeším právě jakou bych měla vybrat. Netrápí mě žádné konkrétní problémy ale spíše bych potřebovala něco na prevenci, co klouby správně vyživí. Četla jsem tento článek https://www.kloubin.cz/kloubni-vyziva/ kde jsou vypsané všechny látky, které by v kloubní výživě měly být. Souhlasíte s tím? nebo na které se mám opravu zaměřit? Je mi jasné že MSM je velmi důležité ale co dalšího.

[Šumavák]

To je ale "náhodička", úplně první příspěvek na fóru a hned nenápadný odkaz na e-shop s kloubní výživou do tři roky mrtvého vlákna...

[Standa T]

Jj,
BAN!

[SophiaCar]

Pravidelné cvičení zaměřené na posílení svalů kolem kolen, jako jsou dřepy a protahovací cvičení, může být velmi účinné. Také používám kolenní ortézu během delších vycházek, která poskytuje podporu a snižuje tlak na klouby.

[pavel.konup]

Pravidelné cvičení zaměřené na posílení svalů kolem kolen, jako jsou dřepy a protahovací cvičení, může být velmi účinné. Také používám kolenní ortézu během delších vycházek, která poskytuje podporu a snižuje tlak na klouby.

To je nenápadná reklama na kasíno.. pokud jde o výživu kloubů tak je to hezky popsané tady https://www.muj-pohyb.cz/2024/05/20/pot ... y-co-jist/ ale každý si musí najít vlastní recept.